Montags am 5., 19., 26. Oktober, 16., 23., 30. November 2026, 19 - 20:30 Uhr
Fortsetzung ab Jänner.
Kursbeitrag: € 10,- pro Abend, 55,- für alle 6 Abende
Leitung: Roswitha Flucher
Ort: 100er Haus, 7535 Rauchwart 100
6 Kurseinheiten
Dehnübungen, Lockern der Gelenke, Atemübungen, Übungen und Selbstmassagen aus dem Qigong verbessern unsere Beweglichkeit und bringen unsere Lebensenergie in Schwung. Bitte eine Liegematte oder Decke und einen kleinen Polster mitbringen.
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